Alcuni suggerimenti di esercizi sensoriali

Distorsioni percettive, ipo e ipersensibilità agli stimoli ambientali, iperselettività degli stimoli, difficoltà nell’elaborare informazioni provenienti da più canali contemporaneamente, (ovvero la  “Multichannel perception”: per es. la percezione di un suono può anche provocare la visione di colori o la percezione di odori), sono solo alcuni dei problemi sensoriali di cui soffrono i soggetti autistici.

L’ideale sarebbe sottoporre il bambino ad un vero e proprio trattamento di riabilitazione neuro – sensoriale, tuttavia questi esercizi, che condivido con voi di seguito, potrebbero rientrare benissimo in un buon programma di riabilitazione sensoriale.

Sono davvero tanti, ma se trovate il tempo e vi armate di pazienza, ci si riesce anche a divertire. Sono diverse le testimonianze di genitori che hanno avuto riscontri positivi da questi semplici giochi, fra questi anche mio figlio Ares. Sul tema specifico dell’olfatto ho già scritto un articolo in passato che trovate QUI.

Fate fare ai bambini una varietà di esercizi “art and craft”. Disponete le attività come fossero in mostra. Chiedete al bambino di dargli un nome e disponete il nome delle attività su un cartoncino vicino ad esse.

1. Collage (Vista, tatto)
   Fornite ai bambini una grande varietà di materiali per creare collage. Carta sagomata, lacci, fogli, stoffa, stringhe, nastro sono solo alcuni esempi di materiali che possono essere usati.
2. Arti grafiche con carta strappata (Vista, Tatto)
   Fate strappare al bambino diversi pezzi di carta colorati. Fategli incollare I pezzi strappati sul un foglio di carta.
3. Impronte con le dita (Vista , Tatto)
   Fornite al bambino un foglio di carta bianca e stampini non tossici. Mostrate al bambino come fare impronte con le dita sul foglio, usando solo un dito alla volta. Quando avete finito, decorate con un pennarello nero. Potete fare le impronte a dita su lenzuola, teli, borse, palloncini, mele, ecc.
4. Shaker con piatti di carta ( Vista, tatto, Suono)
   Prendete due piatti di carta robusti ( più forti meglio è). Mettete alcuni semi o fagioli su un piatto e mettete l’altro piatto sopra al primo così che entrambe le parti su cui si mangia si guardino. Usate il nastro adesivo per fermare insieme i piatti. Fateli decorare dal bambino con pennarelli, glitter, carta o nastri. Quando tutto si è asciugato, scuoteteli. Scuoteteli per fare la musica, scuotetelo ogni volta che fate un passo. Scuotete, scuotete, scuotete!!!! Potete  creare altri suoni anche attaccando dei tappi di bottiglia a dei cartoncini.
5. Attività con liquido profumato ( vista, odore)
   Spruzzare una piccola quantità di liquido profumato su un pezzo di carta. Fate spruzzare al bambino acqua da uno spruzzino sul pezzo di carta. Usate un mix di liquido profumato colorato. Per sperimentare, potreste scegliere di portare il bambino fuori sotto la pioggia con un foglio spruzzato con il liquido profumato colorato.
6. Figure di cotone /Vista, tatto)
   Disegnate delle figure (pupazzi, nuvole) grigie su un foglio. Date al bambino la colla e fate incollare le figure di ovatta.
7. Arcobaleni di cereali (Vista, Gusto,Tatto, Odore)
   Avete bisogno di una scatola di cereali, carta, matite, e colla. Per i bambini più piccoli, dovreste disegnare un arcobaleno sul foglio e far incollare ai bambini i cereali all’interno dell’arcobaleno. I bambini più grandicelli possono disegnare il loro arcobaleno. Potete svolgere l’attività anche come arte libera permettendo ai bambini di fare ciò che vogliono con i cereali. Ok, per la parte del gusto, molti bambini vorranno mangiare i cereali mentre lavorano, fornitegli due ciotole di cereali, una per l’attività e l’altra per mangiare.
8. Dipingere con le nuvole (Vista, Tatto)
   Date ad ogni bambino un pezzo di carta blu, una palla di cotone e vernice bianca. Fate immergere la palla di cotone nella vernice bianca e fate premere sul foglio per fare le nuvole.
9. Attività con la schiuma da barba (Vista, Tatto, odore)
   Aggiungete poche gocce di vernice alla schiuma da barba. Fatela usare al bambino per dipingere. Non mescolare, la vernice darà uno speciale look alla schiuma da barba.
10. Riprodurre per sfregamento (Vista, tatto)
    Tagliate una varietà di forme sulla carta vetrata. Mettete sul tavolo. Fate mettere al bambino un pezzo di carta bianca sulla forma e sfregateci sopra con un gesso.
11. Collage di gusci d’uovo (Vista, tatto)
    Usate colori da cibo per colorare i gusci d’uovo di differenti colori. (Potete utilizzare gusci  di uovo usati, non è necessario bollire i gusci d’uovo). Fate incollare al bambino i gusci d’uovo su un pezzo di carta dopo che la tintura è seccata.
12. Dipingere con le forme per I biscotti (Vista)
    Mettete un po’ di tempera in un contenitore. Mostrate al bambino come immergere la forma per i biscotti e premere il colore su un pezzo di carta per creare lo stampo.
13. Stickers o piccolo adesivi (Vista, tatto)
    Per un’attività molto semplice, fornite al bambino un pezzo di carta e dei piccoli adesivi. Per i bambini molto piccoli è un’eccellente attività di motricità fine.
14. Stampa con le spugne (Vista, Tatto)
    Dovreste trovare delle spugne con forme strane nei negozi di art & craft o potete farle da voi. Fate immergere al bambino la spugna nel colore e poi pressarla su un foglio di carta.
15. Stampa con le patate (Vista, Tatto)
    Tagliate una patata nel mezzo, così che risulti ovale. Fornite al bambino la mezza patata, vernici di colori diversi e carta. Fate immergere la patata nel colore e premere con forza sul foglio. Se la patata non è ben tagliata la forma non apparirà chiara.
16. Stampa con i palloncini (Vista, Tatto)
    In una pirofila, versa da 3 a 5 cucchiaini di tempera colorata distanziati tra loro. Gonfiate un palloncino a misura in modo che stia nel palmo della mano del bambino. Mostrate al bambino come immergere il palloncino nel colore e pressarlo con forza su un pezzo di carta. Lasciate mescolare i colori al bambino, o usare un colore alla volta. Ci si sporca ma il risultato è meraviglioso.
17. Sfregamento delle foglie (Vista, Tatto, Suono)
    Fate mettere al bambino una foglia sotto un pezzo di carta e sfregate la carta con gessi, e la forma della foglia apparirà. Funziona meglio con le foglie verdi. Ascoltate il suono che fa.
18. Campane (Vista, Suono)
    Avrete bisogno di filo, una matita, una campanella (di stoffa o di cartone) una tazza di polistirolo e materiale per decorare. Fate decorare al bambino la tazza. Tagliate un pezzo di filo, non più lungo dell’altezza della tazza. Legate il filo alla campanella. Poi fate un piccolo foro in cima alla tazza. Passate il filo attraverso il buco così che la campanella è dentro la tazza. Fate il nodo o un paio di nodi così che la campanella non scappi. Adesso avete proprio una campana.
19. Pittura a dita con le salse ( Vista, Tatto, Odore, Gusto)
    Mescolate salsine istantanee e fate pitturare il bambino su carta oleata. Bello per bambini che amano mangiare le loro opere artistiche.
20. Dipingere con la pannocchia ( Vista, tatto)
    Permettete ai bambini di usare una pannocchia di mais per dipingere un disegno. Fatela roteare nel colore e poi su un pezzo di carta. Un’altra variante è togliere alcuni chicchi di mais e roteare la pannocchia nel colore e poi sul foglio di carta.

Giochi ed attività

1. 1. La scienza della zucca gialla (Vista, Gusto,Tatto, Odore)
      Cosa c’è dentro una zucca gialla? Permette al bambino di esplorare dentro una zucca gialla. E’ un’esperienza sensoriale sensazionale. 

Mille giochi didattici e divertenti

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1. Cosa c’è nel calzino?(Vista, Tatto, Suono)
   Trovare un calzino molto colorato. Mettete qualcosa nel calzino come un’animale, un giocattolo…Fate toccare l’oggetto al bambino che deve indovinare cos’è.
2. Che profumo è questo? (Odore)
   Spruzzate 4 o più oggetti con diversi profumi come vaniglia, menta, limone, pompelmo. Bendate il bambino, e posizionate l’oggetto vicino al naso del bambino e chiedete al bambino di annusarlo e cercare di indovinare il profumo.
3. Che gusto ha? (Gusto)
   Scegliete 4 o più cibi con gusti diversi. Bendate il bambino e chiedegli di assaggiare il cibo e di identificare di cosa si tratta. ( attenzione: alcuni bambini potrebbero avere allergie o essere a dieta, per favore tenetelo a mente quando scegliete il cibo da assaggiare. I prodotti con le noccioline, le fragole e la carne potrebbero essere quelli da evitare.)
4. Asciutto o bagnato ( tatto)
   Fate toccare al bambino una varietà di differenti materiali bagnati o asciutti. Fate indovinare al bambino se sono bagnati o asciutti. Potete anche leggere un articolo specifico che ho scritto sugli opposti  QUI.
5. Giochi liberi
   Fate tirare al bambino un carretto, spingere carriole, fategli portare scatole grandi , mettete degli oggetti di diverso colore dentro e fateglieli mettere in contenitori sparpagliati lungo il percorso.
   Fategli raccogliere gli oggetti dai contenitori e riportarli alla fine del percorso
6. Carriola
   prendete i piedi del bambino e fategli fare la carriola seguendo un percorso consueto, poi gli prendete le mani e lo trasportate
7. Gioco del salto
   fatelo saltare da accucciato (come Jack in the box)
   fatelo saltare ogni volta che pronunciate il suo nome
   fategli fare la rana.
8. “Patata bollente”
   il gioco consiste nel lanciare una palla , e il bambino la deve prendere ma no trattenerla, deve rilanciarla subito come fosse una patata bollente.
9. Le pareti si muovono
   il gioco consiste nell’immaginare che le pareti si muovono: chiedi al bambino di spingere con tutta la sua forza sulla parete per impedire che questa si muova
10. L’ambulanza
    fate adagiare il bambino su un tappetino o carretto; trascinatelo dalle braccia
11. Tergicristallo
    fate stendere il bambino a terra e muovetegli le gambe come fossero tergicristalli
    poi lo deve fare lui
    fate lo stesso con le mani
12. Finzioni
    fare finta di lavarsi i denti, il viso, le mani, il corpo
    fare finta di mettersi i pantaloni, la camicia, i calzini , le scarpe
    fare finta di mangiare, bere, lavare, spazzare…
    

    

    Attività che stimolano la pianificazione motoria e l’equilibrio

    Pianificazione motoria: la capacità del bambino di organizzare, pianificare ed eseguire attività motorie
    Equilibrio: la capacità del bambino di mantenere l’equilibrio mentre c’è un cambiamento di posizione

13. Camminare sulla riga
    farlo camminare su un percorso segnato da una corda
    farlo camminare su un fascio di luce
    farlo camminare lungo una corda
    farlo camminare sopra la corda

16. La palla

Usare una grande palla, fargli muovere la palla grande lungo il muro con la pancia, poi chiedergli di farla rimbalzare

      17. Guardare il mondo attraverso vetri di colori differenti (Vista)
Procuratevi pellicola di colori differenti e molti rotoli di cartone della carta igienica. Applicate un pezzo di pellicola alla fine del rotolo di cartone della carta igienica ed assicuratelo con un nastro o l’adesivo. Ogni bambino dovrebbe averne uno. Fate guardare ai bambini attraverso il tubo per vedere quello che a lui piace. Fatelo scambiare il tubo con un amico. Potreste averne altri 5 preparati vostra area gioco per poter essere usati dai bambini, o potreste metterne 2 insieme per fare il binocolo.

     18. Sostanza appiccicosa (tatto)
Mescolate 2 tazze di acqua con colore per il cibo e aggiungete 6 tazze di cornflakes per fare una roba” appiccicosa.

    19. Suoni della natura (Suono)
Procurarsi un nastro con registrati i suoni della natura. Chiedete al bambino chi fa il suono. Potreste trovarne uno anche con i suoni degli animali.

     20. Popcorn (tutto)
Fate i popcorn per i bambini. Prima di “scoppiarli”, guardare i popcorn. Mentre scoppiano, ascoltare e annusare. Se possibile, usare una macchina da popcorn che permetta ai bambini di vedere i popcorn scoppiare, mentre viene salvaguardata la loro sicurezza. Quando sono cotti, guardarli di nuovo. Fate sentire ai bambini il calore. Fateli raffreddare. Ultimo, la parte migliore, fateglieli assaggiare.

    21. Fiori (Vista,Tatto,Odore)
Fornite ai bambini una varietà di fiori per annusarli e toccarli

    22. Suonare i campanelli (Vista, tatto,suono)
Date ai bambini molte campane differenti. Quali suoni diversi fanno?. Quanto sono diversi i suoni?

    23.  Suonare i campanelli 2 (Vista, tatto,suono)
Date ai bambini coppie di campanelli. Mescolateli. Vedete se i bambini riescono a trovare i suoni che fanno coppia.

    24. Canzone con i campanelli (Suono)
Date ad ogni bambino un campanello
Seguite il capo:
Suona il campanello,
Muovilo a destra ed a sinistra,
Muovilo lentamente e veloce,
Suonalo forte,
suonalo piano.
Suona il campanello
Suona il campanello,
Muovilo su e giu,
Fallo girare su se stesso,
Suonalo forte,
Suonalo piano.

    25. Campanelli sulle scarpe (Suono)
I bambini più piccoli si divertiranno molto in questa attività. Potete legare piccoli campanelli sui lacci delle scarpe dei bambini. Poi fate camminare, ballare e saltare i bambini.

26. Il gioco dei campanelli (suono) bambino nel mezzo. Gli altri bambini si siedono in cerchio. L’insegnante sceglie un bambino che tiene il campanello e tutti i bambini tengono le mani dietro la schiena. Il campanello viene fatto suonare. Il bambino che sta nel centro deve scegliere 3 bambini che sono seduti in cerchio. I bambini scelti mostrano le mani. Se c’è quello che ha il campanello il bambino seduto al centro vince e si siede nel cerchio. Il bambino che aveva il campanello va nel centro.

    27. Una altro gioco di campanelli (suono)
Corsa a turno con i campanelli. Fare una corsa a turno con i campanelli dove il primo giocatore ha un campanello per ogni polso e per ogni caviglia. (4 in totale). Si corre verso la persona successiva, e si devono togliere i campanelli e metterli sulla persona successiva ( variazione: solo una persona dei due può toccare i campanelli).

     28 Granite (Tutto)
Avete bisogno di una macchina per le granite e gli ingredienti necessari. Per quella che ho io, uso ghiaccio e sciroppo per granita. Fate guardare ai bambini il ghiaccio prima di metterlo nella macchina. Mentre tritate il ghiaccio, fate sentire ai bambini il rumore che fa. Quando il ghiaccio è fatto, fate guardare ai bambini il ghiaccio di nuovo. Potreste poggiare un po’ di questo ghiaccio al tavolo per farglielo sentire. Fate le granite per i bambini. Fategliele annusare, il ghiaccio ha profumo? C’è l’ha lo sciroppo? Poi fategli assaggiare le granite. Che sapore hanno?

    29. Vasetti suonanti (suono)
Procurateti dei barattolini piccoli. Metteteci dentro due oggetti uguali per esempio: due monete, riso, un paio di dadi, pasta ecc. Fate in modo che il contenuto non sia visibile. Questa è un’attività basata sul metodo Montessori che normalmente viene introdotta ai bambini nella seguente maniera: senza parlare, l’insegnante prende un contenitore e lo scuote. Poi l’ insegnante prenderà un altro contenitore e lo scuoterà. Poi l’insegnante scuoterà nuovamente il primo. L’insegnante scuoterà i contenitori e gli accoppierà per determinare che sono una coppia, se non fanno coppia, l’insegnante scuoterà la testa mimando il NO e metterà il secondo contenitore da parte e continuerà a prendere un altro contenitore e scuoterlo, comparandolo al primo contenitore. Quando si è trovata la coppia, l’insegnante scuoterà la testa mimando il SI e metterà insieme da una parte i due contenitori.
Poi continuerà prendendo un altro contenitore e cercando di trovare la coppia finchè tutti saranno accoppiati. Il bambino è invitato ad aiutare promptato (aiutato) dall’insegnante con un tocco sulla spalla o sollecitato dall’insegnante a prendere il contenitore, ecc.

    30. Vista
Fare qualsiasi attività artistica.
Guardare qualsiasi attività artistica.
Guardare l’immagini in un libro.
Trovare oggetti nella stanza che sono rossi, blu, ecc
Giocare a “io spio”.

31. Tatto.
Fornire oggetti diversi nella sabbiera o nel tavolo
Permettere ai bambini di toccare differenti tessuti, materiali o tele.
Leggere un libro che ha differenti tessuti sulle pagine
Lavorare con la pasta modellabile, sostanze appiccicose, e schiuma da barba.

32. Suoni
Ascoltare la musica
Leggere libri
Esplorare i suoni degli animali
Possiamo essere silenziosi, rumorosi? Possiamo fare la voce alta, bassa?
Tamburellare sul tavolo con le mani
Suonare uno strumento.